Медики назвали одно из самых полезных лакомств для сердца

22.10.2018 14:01

Медики назвали одно из самых полезных лакомств для сердца

По мнению исследователей, лакомство может быть полезным при аритмии.
Риск аритмии можно значительно уменьшить, если употреблять шоколад, разумеется, в умеренных количествах.
К такому выводу пришли ученые, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на sud.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 55 тысяч человек. У участников измерили артериальное давление, уровень холестерина в крови и индекс массы тела. Те, кто согласился стать частью эксперимента, ответили на вопросы по поводу своего питания, образа жизни и здоровья в анкете.
За их состоянием ученые наблюдали на протяжении 13,5 лет. Специалисты обращали внимание на случаи фибрилляции предсердий (мерцательная аритмия).
В результате исследования было установлено, что у тех, кто употреблял 28−85 г шоколада в месяц, риск фибрилляций предсердий снижался на 10%. На 17% риск снижался у участников, которые ели 28 г лакомства в неделю. На 20% снижения риска зафиксировано у людей, потреблявших 57-170 г в неделю.
Читайте также: Кардиологи назвали продукт, "убивающий" сердце
В случае чрезмерного потребления шоколада человеку грозит неприятность в виде лишнего веса и других проблем с метаболизмом. Однако, как отметила одна из специалистов, если есть сладость в умеренных количествах, он сыграет на пользу вашему здоровью.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как избавиться от татуажа? Игре твистер 50 лет, а она все такая же гибкая! Онлайн клуб Вулкан Платинум Вулкан онлайн — отличное казино Вулкан Старс — быстрая регистрация в казино