Медики назвали лакомство, нормализирующее уровень сахара в крови

26.11.2018 10:00

Медики назвали лакомство, нормализирующее уровень сахара в крови

Также оно замедляет процесс старения кожи.
Исполняющая обязанности министра охраны здоровья Украины Уляна Супрун рассказала украинцам о полезных свойствах какао.
Об этом она написала на своей странице в Facebook, передает HealthyStyle.info со ссылкой на РБК-Украина.
Уляна Супрун сообщила, что в какао содержится большое количество белков, калия, цинка, а также железо, магний, фосфор и много других питательных веществ.
Она отметила, что какао помогает бороться с болезнями сердца и сосудов, имеет антиоксидантное действие и улучшает когнитивные способности.
"Какао обладает способностью уменьшать воспаление, нормализировать уровень холестерина и сахара в крови. Такие эффекты потенциально уменьшают риск появления сердечно-сосудистых болезней и инсульта", — написала Супрун.
Она рассказала, что какао не провоцирует акне, а напротив, антиоксиданты какао эффективно защищают кожу от чрезмерного ультрафиолета и предотвращают старение.
Уляна Супрун дала рекомендации о том, как получить максимальную пользу для здоровья, употребляя какао.
Читайте также: Врачи рассказали, как определить наличие токсинов в печени
"Выбирайте качественное какао, в котором нет сухого молока, сахара и других примесей. Какао можно употреблять не только как напиток. Его можно добавлять в каши, пудинги, домашние конфеты и энергетические батончики. Европейская Организация по пищевой безопасности советует есть ежедневно по крайней мере 2,5 грамма какао-порошка или 10 граммов черного несладкого шоколада", — отметила и. о. министра.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Неограниченные возможности игр в интернете Низкая стоимость видеонаблюдения. Советы Казахские национальные костюмы для детей Игровые автоматы бесплатно и без регистрации с кредитом 5 тысяч Качественный сервис рассылок ВКонтакте