Медики назвали главный риск отказа от мяса

06.03.2021 23:10

Медики назвали главный риск отказа от мяса

Вегетарианцам нужно следить за полноценностью своего рациона.

Вегетарианцы рискуют здоровьем больше, чем считалось раньше. Отказ от мяса может нести вред здоровью, заявили специалисты Немецкого федерального института оценки рисков (BfR), передает HealthyStyle.info со ссылкой на Голос.

Ученые установили, что веганский рацион не обладает достаточным количеством веществ животного происхождения. Ссылаясь на результаты научных исследований, журнал Nutrients пишет, что такая нехватка приводит к риску переломов и общей хрупкости костей. Такой рацион может привести к риску переломов, уверяют они в своем исследовании. Веганы имеют более слабые кости из-за нехватки питательных веществ, содержащиеся только в продуктах животного происхождения.

Читайте также: В трех городах украинцы школьники будут учиться дистанционно

Было проведено ультразвуковое исследование пяточной кости 72 человек, половина из которых оказывались от мяса и молока, а другая половина – нет. Специалисты определили 12 маркеров, которые указывают на состояние костей. В результате оказалось, что приверженцы веганской диеты намного более подвержены переломам из-за хрупкости своих костей.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Антидепрессанты, как лучшее средство борьбы с депрессией Мастер-классы для создания поделок, красота, здоровье и дети Казино Фараон - играть и выигрывать Интернет магазин качественных медицинских товаров Что нужно знать о пигментах для перманентного татуажа