Медик напомнил о риске инфарктов и инсультов в новогоднюю ночь

30.12.2018 15:30

Медик напомнил о риске инфарктов и инсультов в новогоднюю ночь

Веская причина не увлекаться алкоголем.
Из-за нарушения сна, переедание и злоупотребление алкоголем риск инфарктов и инсультов в новогоднюю ночь значительно возрастает, передает HealthyStyle.info со ссылкой на informator.news.
"Для больных с гипертонией, нарушением сна, проблемами с сердцем, однозначно, нарушать режим сна не надо. Рюмашку шампанского выпили, встретили куранты и легли спать, чтобы наверстывать свой сон. 80% болезней и так связаны с нарушениями сна, а если выпил, то после того сон еще хуже, то как раз такие дни критические для возникновения инсультов и инфарктов", - сообщил президент Украинской ассоциации медицины сна, сомнолог Юрий Погорецкий.
По его словам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или нарушениями сна ни в коем случае нельзя переедать или злоупотреблять алкогольными напитками. "100000 инсультов в год и 50 000 инфарктов в год - ночью под утро. Как раз в такие дни (растет количество инфарктов и инсультов - ред.), когда случаются нагрузки - пищевые или алкогольные. Причем это может быть и молодежь", - подчеркнул при этом медик.
Читайте также: Медики объяснили, с чем связана утренняя усталость
Напомним, чтобы избежать проблем с засыпанием и не спровоцировать бессонницу, следует завершить за 3 часа до сна все моральные и физические нагрузки, не пить тонизирующих напитков, а также выключить телевизор и гаджеты до 22.00.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Широкий выбор туалетов для кошек и прочие товары для животных Ваш сказочный досуг с казино Вулкан 24 Где купить лампу Эдисона 1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом – полна0я комичных жизненных ситуаций книга, которая поднимет настроение Бесплодность — разбитые мечты о материнстве