Лето на "Сплетнике": Элизабет Херли, Ксения Собчак и другие звезды делятся пляжными фото

18.08.2018 4:38

Лето на

Многие отечественные и западные звезды проводят последние летние деньки на море. Так, 27-летняя модель Лаис Рибейро наслаждается отдыхом в мексиканском городе Кабо-Сан-Лукас. "Ангел" Victoria's Secret постит в микроблог кадры, на которых позирует в бикини на пляже.

Лаис Рибейро
Лаис Рибейро

На днях 27-летняя певица Рита Ора поделилась с фолловерами снимками с Мальты. На одном из них она позирует на яхте в белом купальнике, а на другом запечатлена в синих велосипедках у штурвала.

Рита Ора
Рита Ора

Наталья Якимчик не только порадовала поклонников снимками в ярких купальниках, но и написала большой пост о том, как сделать ноги стройными, но не перекачанными.

Мой главный принцип: тело должно оставаться подтянутым, но женственным. Я не люблю слишком "мускулистые" формы. Тренируюсь максимум три раза в неделю - организм должен успевать отдохнуть. Как и во всем, мне важно не количество, а качество. Если заниматься через день, то тело успевает "соскучиться" по упражнениям и готово отрабатывать по полной,

— написала блогер.

Наталья предпочитает не заниматься на тренажерах, а бегать на свежем воздухе, желательно в гору. По ее словам, бег идеально подсушивает ноги, сгоняет лишний объем и помогает "сохранить естественную рельефность". Звезда также регулярно плавает в прохладной воде, давая отличную нагрузку сосудам.

Наталья Якимчик
Наталья ЯкимчикНаталья Якимчик

За годы тренировок я научилась сама "регулировать" интенсивность, скорость и вид занятий. Больше подробностей о тренировках - по ссылке в профиле и до встречи на вечерней пробежке,

— добавила она.

Наталья Якимчик
Наталья Якимчик

Ольга Серябкина
Ольга Серябкина

Ольга Серябкина

Ольга Серябкина

Валерия
Валерия

Мэрайя Кэри с дочкой
Мэрайя Кэри с дочкой

Оксана Лавреньтева
Оксана Лавреньтева

Оливия Калпо с подругой
Оливия Калпо с подругой

Оливия Калпо

Марина Линчук
Марина Линчук

Марина Линчук с подругой

Татьяна Котова
Татьяна Котова

Кендалл Дженнер
Кендалл Дженнер

Кендалл Дженнер

Кайя Гербер
Кайя Гербер

Элизабет Херли
Элизабет Херли

Дуа Липа
Дуа Липа

Дуа Липа

Наталья Чистякова-Ионова
Наталья Чистякова-Ионова

Кьяра Ферраньи
Кьяра Ферраньи

Кьяра Ферраньи с супругом
Кьяра Ферраньи с супругом

Алессандра Амбросио
Алессандра Амбросио

Алессандра Амбросио

Алессандра Амбросио с подругами

Светлана Бондарчук
Светлана Бондарчук

Алексис Рен
Алексис Рен

Анна Делло Руссо
Анна Делло Руссо

Анна Делло Руссо

Наталья Бардо
Наталья Бардо

Наталья Бардо

Наталья Бардо

Эшли Грэм
Эшли Грэм

Настя Каменских
Настя Каменских

Елена Захарова
Елена Захарова

Рита Ора
Рита Ора

Инна Маликова
Инна Маликова

Жасмин
Жасмин

Марина Ким
Марина Ким

Поппи Делевинь
Поппи Делевинь

Стелла Аминова
Стелла Аминова

Ольга Слуцкер
Ольга Слуцкер

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ваша жизнь только в ваших руках Товары для животных Билеты на концерт Олега Винника «Безумная Любовь» в Киеве Посетите лучшее казино gaminator-vulcan.com Красочный конструктор для детей