38-летняя Ким Кардашьян своей форме уделяет немало времени и внимания — она, как и ее старшая сестра 39-летняя Кортни, регулярно посещает спортзал, где постоянно работает над собой и оттачивает свою фигуру. Вчера супруга 41-летнего Канье Уэста опубликовала в Instagram снимок из домашнего тренажерного зала и сообщила подписчикам о том, что вернулась к тренировкам вместе со своей наставницей Амандой Ли.
На фото Ким, одетая в черные лосины, топ и светлые кроссовки от Yeezy, сидит на фитболе и немного закрывает лицо рукой. Несмотря на то что в занятиях спортом у Ким, видимо, был некоторый перерыв, на ее фигуре это, кажется, ничуть не отразилась — она похвасталась узкой талией и идеальным прессом.
Как рассказывала тренер звезды, ее подопечная обожает упражнения на ягодицы, пресс и внутреннюю поверхность бедра, а вот кардиотренировками она не злоупотребляет.
Ягодицы и пресс — это две наши главные цели. Ким и Кортни любят упражнения на внутреннюю поверхность бедра и ягодичные мышцы, например, отведение ног в стороны и так называемое лягание осла,
— говорила Аманда Ли.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML