Кардиологи назвали продукты, «убивающие» сердце

18.10.2018 9:20

Кардиологи назвали продукты, «убивающие» сердце

Названы самые вредные продукты при заболеваниях сердца.
Здоровое питание необходимо всем, но особенно тем, кто страдает от сердечнососудистых заболеваний, отмечает Наталья Костина-Кассанелли в книге «Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения».
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthystyle.
Перечисленные ниже ингредиенты опасны для сердца.
Насыщенные жиры: жиры в мясе и в других органах мясных животных, яичных желтках, молочном жире, куриной коже, картофеле фри и другом жареном фастфуде, пальмовом и пальмоядровом масле и масле других тропических растений.
Трансжиры: гидрогенизированные жиры во многих продуктах и маргаринах; многие продукты во фритюре и фастфуд – пончики, пирожные, кондитерские изделия, крекеры и закуски на ходу.
Холестерин: печень и другие органы мясных животных, желтки, жирное мясо, куриная кожа, молочные жиры (масло, сливки и т. д.).
Натрий: соль, соевый соус, супы (сухие, в кубиках, банках), готовые приправы для первых и вторых блюд, соленья, колбасные изделия и сыры, фастфуд, закуски на ходу типа чипсов.
Фруктоза: сладкие продукты и напитки, содержащие так называемый высокофруктозный кукурузный сироп (обязательно проверяйте его наличие в составе продуктов!).
Читайте также: Медики назвали овощ, существенно замедляющий старение
Сахар: сахар и продукты, включающие его.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Купить xiaomi mi band 3 оптом в России Где купить женскую одежду больших размеров на грядущий сезон? Как постирать кроссовки в стиральной машинке и почистить их вручную? Фонофорез. Великолепная грация и полный комфорт