Как распознать неврастению на ранней стадии развития

08.11.2017 15:48

При первых симптомах неврастении желательно сразу же обратиться к психотерапевту.
Истощение нервной системы рано или поздно приводит к различным нарушениям психического здоровья. Одним из последствий нервного перенапряжения выступает неврастения, которую легко определить на ранней стадии развития.
Совокупность причин, ведущих к неврастении:
- стрессовые ситуации;
- хроническая усталость, вызванная недостатком отдыха;
- ослабленный иммунитет;
- дефицит витаминов в организме;
- гормональный сбой;
- сахарный диабет;
- чрезмерные физические нагрузки;
- онкологические заболевания.
Перечисленные причины могут с легкостью довести человека до неврастении и пострадать от нее может каждый в возрасте 20-40 лет, когда наступает пик социальной активности и становления личности. К слову, медики утверждают, что неврастения чаще встречается у представителей сильного пола.
Характерные признаки неврастении:
- бессонница;
- мигрень, беспокоящая человека с самого утра;
- общее недомогание, слабость;
- апатия, плохое настроение и чрезмерная раздражительность;
- ухудшение памяти и мозговой деятельности;
- аритмия;
- ослабление потенции;
- головные боли и головокружение;
- шум или звон в ушах;
- болезненные ощущения при прикосновении к телу человека.
Читайте также: Названы неизвестные ранее полезные свойства активированного угля
При неврастении человеку в первую очередь необходим полноценный отдых. Лучше пойти в отпуск на несколько недель, для того, чтобы восстановить моральные и физические силы, расслабиться и забыть о проблемах, а также хорошенько выспаться. Если такой возможности нет или отпуск не помог избавиться от неврастении, то откладывать визит к психотерапевту уж точно не стоит.

Источник