Как легко перенести авиаперелет в жаркие страны

17.01.2018 16:29

Как легко перенести авиаперелет в жаркие страны

Зимой этот вопрос особенно актуален для тех, кто любит путешествовать по экзотическим уголкам нашей планеты.
Многие украинцы на зиму планируют путешествия в жаркие страны, где круглый год светит яркое солнышко, а температура воды в море или океане не опускается ниже 23 градусов по Цельсию. Но авиаперелет из зимы в лето может обернуться самым тяжелым испытанием, которое испортит впечатления об отдыхе.
Эксперты рассказали, какие правила следует соблюдать, чтобы полет на самолете из Украины в теплые страны прошел легко:
1. Перед оформлением всех документов следует пройти медосмотр. Людям с внутричерепным давлением, тромбозом, серьезными сердечными заболеваниями, а также женщинам на 1 и 3 семестре беременности и спустя неделю после родов, категорически не рекомендуется летать. Детям до года врачи тоже не советуют путешествовать из одного климата в другой, так как при повышении и снижении атмосферного давления они чувствуют себя крайне нехорошо. Особенно, если вам предстоит длительный перелет или с несколькими пересадками, то лучше не рисковать своим и детским здоровьем.
2. Возьмите с собой капли для глаз, которые увлажняют слизистую оболочку. В салоне самолета воздух сухой и поэтому может появиться у вас синдром сухого глаза, при котором вы будете испытывать жуткий дискомфорт.
3. Не наедайтесь и не употребляйте алкоголь перед посадкой в самолет. Полный желудок и алкоголь в крови могут привести к серьезному недомоганию, особенно, если у вас и без того имеются проблемы со здоровьем.
4. Старайтесь не сидеть все время в кресле. Сидеть несколько часов подряд — губительно для сосудов и мышц, так что поднимайтесь со своего кресла и хотя бы постойте возле него какое-то время, пройдитесь по борту самолета, сходите в туалет, а когда сидите — делайте зарядку для шеи, шевелите пальцами ног и рук, не кладите ногу на ногу, лучше ставить ноги на пол под углом 90 градусов по Цельсию.
Читайте также: Названы неожиданные полезные свойства имбиря
5. Подготовьтесь основательно, если берете с собой в полет детей. Обычно, на борту самолетов пассажиров кормят, а деткам дарят приятные мелочи — игрушки, раскраски и карандаши. Но если ваш малыш не может уснуть без любимой игрушки, то обязательно возьмите ее с собой. Также, заранее при покупке авиабилетов, поинтересуйтесь, есть ли для младенцев кресло или мини-кроватка. Выбирайте места, которые находятся ближе к проходу, так будет удобно вам и другим пассажирам, потому как некоторые дети чересчур активны и им постоянно хочется встать с места. При посадке самолета дайте ребенку соску или бутылку с соской, чтобы у него не заложило уши.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Займ без хлопот Как выиграть функциональность, сэкономив на туристическом рюкзаке? Интернет магазин качественных медицинских товаров Официальный сайт Reebok Украина Полный вперед навстречу приключениям