Как Анна Курникова будет приводить себя в форму после родов: секрет идеальной фигуры

06.01.2018 10:59

Как Анна Курникова будет приводить себя в форму после родов: секрет идеальной фигуры

Несмотря на то что спортивная карьера Анны Курниковой закончилась в далеком 2003 году, любовь к физической активности у знаменитой российской теннисистки не прошла до сих пор. В свои 36 лет Анна выглядит как минимум лет на десять моложе, а ее фигура вызывает восхищение и у мужчин, и у женщин. И дело тут не только в спортивном прошлом, но и в неустанной ежедневной работе над собой. Недавно Анна впервые стала мамой, что, кстати, сильно удивило ее поклонников — свою беременность возлюбленная 42-летнего Энрике Иглесиаса скрывала от посторонних глаз. О том, как спортсменка будет приводить себя в форму после родов, в нашем материале на SPLETNIK.RU.

Как признавалась Анна в старых интервью, спорт присутствует в ее жизни практически каждый день: она бегает минимум по пять километров, занимается силовыми упражнениями и прыгает на скакалке. На YouTube даже есть видеотренировки экс-теннисистки, которые, если им следовать регулярно, помогут вам обрести такое же подтянутое и упругое тело, как у Анны.

В 2011 году Анна Курникова стала тренером участников 12-го сезона популярного американского шоу The Biggest Loser, в котором помогала людям с лишним весом похудеть. Спортсменка показала себя довольно строгим педагогом, совсем не щадила своих подопечных, несмотря на то что в ее группе были самые великовозрастные участники, и не давала им спуску. При этом сама она тоже выполняла все упражнения, подавая прекрасный пример своим ученикам.

В Instagram Анна также делится фото и видео с занятий фитнесом и получает тысячи восторженных комментариев от своих поклонников. Особый восторг фанатов Курниковой вызывает ее пресс.

Идеальная женщина,— такие комментарии в ее блоге можно встретить очень часто.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Судя по блогу спортсменки, поддерживать себя в такой превосходной форме ей помогают занятия йогой, теннис, дайвинг и… отличная компания. Одними из главных героев блога знаменитости в последнее время стали ее домашние питомцы: собаки Макс и Джек, которые то и дело тренируются вместе со своей хозяйкой.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Что касается питания, то Анна не раз признавалась, что диеты — это не про нее. Никакие калории она не подсчитывает и не корит себя за съеденный кусок торта. Теннисистка никогда себя не ограничивала и ела все, что хотела. Более того, она даже иногда позволяет себе газировку и фастфуд. Главное, считает Курникова, во всем должна быть мера.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Я питаюсь сбалансированно, но если я захочу съесть пиццу, я сделаю это,

— признается звезда.

В то же время Анна говорит, что очень любит салаты и различные вегетарианские блюда. В ее рационе много овощей, фруктов и другой здоровой пищи.

Анна КурниковаАнна КурниковаФото из Instagram Анна Курниковой

Сомнений нет: с таким образом жизни (а с рождением близнецов он у звезды станет еще активнее) Анна Курникова вернет себе "добеременную" форму в самое ближайшее время и порадует поклонников новыми фотографиями, которые станут отличным стимулом для того, чтобы начать работу над собой.
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Вулкан казино онлайн Снятие наркотической ломки. Услуги профессионалов – залог успеха Часы снова возвращаются в моду: лучшие модели мировых брендов Фэтбайки – велосипеды с большими колесами Лучший гейм-портал с особой атмосферой!