Фасоль признали эффективным средством для профилактики болезней сердца

16.01.2019 2:31

Фасоль признали эффективным средством для профилактики болезней сердца

Этот продукт полезно есть каждый день.
Ученые из США нашли самое доступное «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на 24apteka.
Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их словам, эффективно оздоровляет сердце и защищает от набора жировой массы. Данное свойство фасоли связано с очень высоким содержанием в ее составе белка и клетчатки.
Научные работники доказали этот вывод опытами на мышах, страдавших от ожирения. Введение фасоли в рацион питания мышей позволил значительно уменьшить вес грызунов за время эксперимента – этот эффект был связан с тем, что продукт существенно снижал уровень холестерина у животных.
Ученые утверждают, что оздоровительный эффект фасоли в отношении сердца актуален и для рациона людей. Ежедневная порция фасоли действенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и инсульта, констатировали в итоге авторы исследования.
«Фасоль рекомендуется тем, кто страдает гипертонией, атеросклерозом, неприятностями с сердечным ритмом и прочими заболеваниями сердца и сосудов. Она незаменима для людей с ослабленной и проблемной нервной системой: употребление фасоли быстро помогает восстановить силы. Помимо этого фасоль — отличная профилактика и подспорье в лечении туберкулеза», — об этом говорят данные ученых.
Читайте также: Врачи рассказали, чем грозит недосыпание
По словам американских специалистов, бобовые позитивно влияют на состояние пациентов с диабетом 2-го типа. На фоне употребления этих продуктов наблюдается уменьшение процесса повреждения тканей, связанного с переокислением липидов. С чем, в свою очередь, коррелирует и улучшение состояния сердца.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Вулкан онлайн — отличное казино Творожный кекс в мультиварке Почувствовать невероятные эмоции вам позволит казино Вулкан Удачи Нижнее белье для всех девушек Как сделать ногти ровными