Этот простой и дешевый овощ поможет оздоровить печень

03.01.2018 0:49

Этот простой и дешевый овощ поможет оздоровить печень

Его обязательно нужно включить в рацион.
Как утверждают ученые, нужно включить в рацион свежие салаты с тыквой.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Телеграф.
Американские ученые из Йельского университета установили, что тыква позитивно влияет на работу печени, очищая ее. Исследователи советуют кушать этот овощ как сам по себе, так и в составе других блюд.
Как утверждают специалисты, людям с нарушенным функционированием печени необходимо обязательно включить в рацион свежие салаты с тыквой и оливковым маслом, особенно по утрам в качестве составляющего завтрака.
Тыкву рекомендуется употреблять натощак, таким образом она поможет избавиться от проблем с пищеварением. Хороша и тыква, приготовленная в духовке, утверждают специалисты. Приготовленный таким образом овощ содержит большое количество необходимых витаминов и глюкозы.
Читайте также: Этот проверенный рецепт наверняка поможет продлить жизнь
Более ранние исследования показали, что тыква помогает улучшить зрение, нормализует работу желудка и кишечника, а также подавляет действие туберкулезной палочки.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Самые яркие и интересные Вулкан автоматы Оригинальные угги австралийского бренда Биологически активные добавки для укрепления здоровья Как женщине подготовиться к репродуктивным процедурам? Значимость уборки и дезинфекции помещений