Этот продукт поможет нарастить мышцы

14.04.2018 10:59

Этот продукт поможет нарастить мышцы

Речь идет о шпинате.
Испытания на мышах показали, что нитраты, найденные в больших количествах в шпинате, повышают производство двух ключевых для мышечной силы белков, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Нealthystyle.
Исследователи из Каролинского института в Швеции отметили, что такой же уровень нитратов можно получить из свеклы или салата, только съесть их пришлось бы больше, чем шпината.
Команда ученых кормила мышей шпинатом и обследовала их физическое состояние. Через неделю «шпинатовой диеты» исследователи обнаружили, что мышцы животных на конечностях окрепли и увеличились.
Оказалось, что таким образом на состоянии мышц сказываются нитраты, которые содержатся в шпинате.
Теперь ученые надеются использовать результаты этого исследования для реализации новых методов лечения людей со слабыми мышцами.
Кроме того, у шпината масса других полезных свойств. Он содержит железо, полезен при анемии, а также может ускорить восстановление пациентов, которые перенесли сердечный приступ.
Читайте также: Сжигаем жир: этот продукт поможет с легкостью похудеть
Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Physiology.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как жениться в Тайланде Azino777 – место, где некогда скучать Квітковий подарунок під час побачення сподобається кожній дівчині Заказать курсовую и дипломную работу онлайн Особый состав косметики Обаджи