Этот фрукт поможет сохранить зрение

24.07.2018 20:49

Этот фрукт поможет сохранить зрение

Ученые обнаружили неожиданную пользу апельсинов.
Употребление одного апельсина в день может предотвратить возрастную потерю зрения.
К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея, которые в течение 15 лет наблюдали за 2037 взрослыми людьми, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на sud.ua.
Фловоноиды, содержащиеся в апельсинах, на 60% процентов снижают риск развития возрастной макулярной дегенерации, которая влияет на центральное зрение. Результаты исследования базируются на том, что участники эксперимента съедали один апельсин в день.
«Даже если вы будете съедать апельсин раз в неделю, это все-равно имеет преимущества для вашего зрения», — сказал автор исследования, профессор Бамини Гопинат.
Читайте также: Назван самый полезный напиток для гипертоников
О пользе апельсинов было известно и раньше. Они являются источником витаминов А, В, С, Р, калия, кальция, магния и железа, а также органических кислот, пектина, антиоксидантов. Апельсин снижает холестерин, снимает кровоточивость десен, помогает при простудных заболеваниях, оказывает быстрое жаропонижающее действие.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Новая схемы покупки квартиры в ЖК «Альтаир» в Одессе: аренда, а потом купля-продажа Игровые автоматы бесплатно и без регистрации с кредитом 5 тысяч Где заказать хорошее видео на крестины в Киеве? Продажа одежды от Marina Yachting Косметологическая клиника — ваш помощник продлить молодость