Обезопасить себя от пестицидов довольно просто.
Фрукты и овощи — источники витаминов и микроэлементов, которые стоит употреблять ежедневно. Но то, что мы покупаем в магазинах и на рынках, может содержать химикаты и пестициды. Садоводы и огородники распыляют эти средства для того, чтобы увеличить урожай и защитить растения от вредителей, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на From-UA.
Полностью избавиться от пестицидов в овощах и фруктах трудно, но существенно понизить их содержание вполне возможно! Наибольшее количество вредных веществ находится на поверхности овощей и фруктов.
Как уменьшить количество пестицидов
После того как овощи и фрукты будут тщательно вымыты, диетолог Гейл Аллеман советует поместить их на пару минут в раствор яблочного уксуса. Для приготовления раствора смешай воду с яблочным уксусом (10:1).
Затем хорошо потри продукт и тщательно промой его под проточной водой. Данный способ не подходит для мытья большинства ягод, так как их кожица очень нежная.
Читайте также: Белая смерть: врачи рассказали, чем на самом деле опасна соль
Посмотри также это видео, в котором именитый биолог демонстрирует способ идеального очищения фруктов, овощей и зелени от вредных химикатов. Ничего в этом сложного нет! Нужна сода, нужна вода, нужен уксус…
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML