Гипотония - состояние, с которым необходимо бороться.
Строгих универсальных значений для здорового уровня артериального давления не существует - все зависит от особенностей организма. По словам члена Правления Профсоюза аптекарей Райнланд-Пфальца Андреаса Хотта, обычно к низкому уровню относят показатели ниже 105/60, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на 24apteka.
На гипотонию часто жалуются подростки в период полового созревания, худые женщины, беременные и кормящие матери, люди после большой потери веса и употребляющие слишком мало жидкости.
Хотя за низким артериальным давлением редко стоят какие-либо серьезные заболевания, с ним связаны определенные симптомы недомогания: низкая производительность труда, головокружение при вставании, головные боли, общая слабость, подавленность. Андреас Хотт предлагает стабилизировать давление домашними средствами.
Лучше всего для этого подходят упражнения на выносливость: езда на велосипеде, плавание, танцы, регулярная быстрая ходьба. Также помогает контрастный душ, массаж щеткой. Некоторые успешно применяют растительные чаи с розмарином, ландышем. В особо тяжелых ситуациях назначают медикаменты.
Читайте также: Медики рассказали о пользе вина
В ряде случаев причиной низкого артериального давления могут быть серьезные заболевания: сниженная функция щитовидной железы, гормональные нарушения, болезни сердечно-сосудистой системы.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML