Мед и корица – ингредиенты для приготовления разнообразных десертов, которые есть, пожалуй, в каждом доме.
Однако это не только приятное дополнение для сладостей, но и действенное средство для поддержания собственного здоровья и иммунитета. Именно сочетание этих ингредиентов дает такой эффект: мед состоит из полезных аминокислот, эфирных масел, витаминов и минералов. Корица же богата кальцием, железом, марганцем и витаминами групп С и К, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на clutch.ua.
Ниже будут приведены самые популярные пути применения меда и корицы:
Профилактика простуды и гриппа
Для этой цели полезен не только чеснок. Для поддержания собственного иммунитета следует также принимать одну столовую ложку меда, смешанную с ¼ ложкой корицы. Это не только поможет тебе не заболеть ОРВИ, но также «снабдит» твой организм необходимыми веществами для борьбы с болезнью.
Проблемы с кровеносной системой
Мед и корица одинаково хорошо помогают разжижать кровь в человеческом организме, что в свою очередь поможет избежать некоторых проблем с сердцем. Смешай корицу с медом и ешь на завтрак вместе с хлебом. Пропорции выбирай по вкусу.
Пониженный иммунитет после болезни
Оба ингредиенты богаты полезными веществами, которые помогут организму реабилитироваться после серьезного заболевания и реабилитировать иммунную систему. Для этого добавь в стакан теплой воды чайную ложку меда и ¼ ложку корицы.
Читайте также: Названы витамины, которые опасно принимать одновременно
Вялость и упадок сил
Если ты чувствуешь недомогание и слишком часто устаешь, то попробуй сутра пить фруктовый чай с щепоткой корицы. Чашка такого напитка сутра тонизирует и дает заряд энергии на предстоящий день.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML