Эти продукты снижают риск заболеваний простудой и гриппом

13.03.2019 11:31

Эти продукты снижают риск заболеваний простудой и гриппом

Мед и корица – ингредиенты для приготовления разнообразных десертов, которые есть, пожалуй, в каждом доме.
Однако это не только приятное дополнение для сладостей, но и действенное средство для поддержания собственного здоровья и иммунитета. Именно сочетание этих ингредиентов дает такой эффект: мед состоит из полезных аминокислот, эфирных масел, витаминов и минералов. Корица же богата кальцием, железом, марганцем и витаминами групп С и К, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на clutch.ua.
Ниже будут приведены самые популярные пути применения меда и корицы:
Профилактика простуды и гриппа
Для этой цели полезен не только чеснок. Для поддержания собственного иммунитета следует также принимать одну столовую ложку меда, смешанную с ¼ ложкой корицы. Это не только поможет тебе не заболеть ОРВИ, но также «снабдит» твой организм необходимыми веществами для борьбы с болезнью.
Проблемы с кровеносной системой
Мед и корица одинаково хорошо помогают разжижать кровь в человеческом организме, что в свою очередь поможет избежать некоторых проблем с сердцем. Смешай корицу с медом и ешь на завтрак вместе с хлебом. Пропорции выбирай по вкусу.
Пониженный иммунитет после болезни
Оба ингредиенты богаты полезными веществами, которые помогут организму реабилитироваться после серьезного заболевания и реабилитировать иммунную систему. Для этого добавь в стакан теплой воды чайную ложку меда и ¼ ложку корицы.
Читайте также: Названы витамины, которые опасно принимать одновременно
Вялость и упадок сил
Если ты чувствуешь недомогание и слишком часто устаешь, то попробуй сутра пить фруктовый чай с щепоткой корицы. Чашка такого напитка сутра тонизирует и дает заряд энергии на предстоящий день.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Книги от одного из лучших поваров мира Нижнее белье по самым выгодным ценам Приобретите надёжный инкубатор на целых 100 яиц Как выбрать хорошую квартиру в Броварах: советы от экспертов «Альянс Новобуд» Итальянские купальники из новой коллекции