Эти продукты – «первая помощь» при похмелье

19.08.2020 20:00

Эти продукты – «первая помощь» при похмелье

Их эффективность доказали ученые.

Продукты с высоким содержанием аминокислоты L-цистеин могут уменьшить симптомы похмелья. Это вещество содержится почти во всей еде, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал.

К такому выводу пришли ученые из Университета Хельсинки и Университета Восточной Финляндии. Команда провела исследования и поделилась его результатам в своей научной работе.

Как провели исследование

Одна группа добровольцев с признаками похмелья принимала таблетки L-цистеина, другая – плацебо. Испытуемые употребляли алкоголь в течение трех часов, его доза составила 1,5 грамма на один килограмм веса человека.

У участников обеих групп измеряли содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе и концентрацию его метаболитов в крови. Также все испытуемые на следующее утро после употребления спиртного заполняли анкету, в которой оценили тяжесть симптомов похмелья.

Результаты и значение

По утверждению финских ученых, исследование выявило статистически значимую связь между L-цистеином и уменьшением симптомов похмелья. Другими словами, L-цистеин уменьшал головную боль, тошноту, стресс и тревогу.

Читайте также: В NASA показали, как выглядит «лавина» на поверхности Марса

Большое количество L-цистеина есть в сырых куриных яйцах, сырых подсолнечных семечках и свежих зернах гороха. По мнению ученых, именно эти продукты следует употреблять утром после вечеринки.

Этот анализ стал первым в мире, в ходе которого установлено, что простая аминокислота L-цистеин способна облегчать состояние похмелья.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Лучшие линзы для глаз Лучший салон красоты Онлайн гонки на одном сайте Профессиональная косметика на все случаи жизни Как заказать освежители воздуха для дома и авто?