Эти продукты могут вызывать головную боль

22.08.2017 22:18

Эти продукты могут вызывать головную боль

Будьте осторожнее с этими продуктами
Ни для кого не секрет, что головные боли и мигрени могут быть следствием стресса, усталости, обезвоживания и даже воздействия громких звуков, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Новости Ю.
Но то что вы едите и пьете, также может иметь значительное влияние на появление головных болей. На самом деле около 10 процентов людей страдающих мигренью рассматривают пищу в качестве одного из триггеров головной боли. Будьте осторожнее с этими продуктами — они могут стать причиной неприятных ощущений не только в желудке, но и в голове.
Выдержанный сыр
Брынза, чеддер, голубой сыр, камамбер и швейцарский сыр могут быть причиной головной боли из-за аминокислоты тирамин, которая содержится в них. Как правило, организм не испытывает никаких проблем с расщеплением тирамина, но если у вас наблюдается дефицит ферментов, то эта аминоксилота может накапливаться в крови и приводить к повышению кровяного давления. Предполагается, что тирамин способствует высвобождению гормона стресса норадреналина, что также способствует мигрени.
Читайте также: Названы продукты, провоцирующие головную боль
Колбасные изделия
Как и выдержанные сыры, колбасные изделия, такие как колбаса и сосиски содержат в себе тирамин. Также это касается копченой рыбы и икры. Кроме того, многие колбасные изделия могут содержать в себе большое количество консервантов, содержащих нитраты и нитриты. Эти вещества могут служить причиной повышения давления в сосудах, что в свою очередь является причиной головной боли.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

10 секретов как сохранить здоровье осенью Доглядаємо за слуховим апаратом Игровые автоматы Вулкан на реальные деньги Где искать толкования снов? Аппараты для электроэпиляции