Эти продукты лучше не есть перед работой

08.04.2019 17:41

Эти продукты лучше не есть перед работой

Что снижает работоспособность.
Существует мнение, что для того, чтобы повысить работоспособность, необходимо съесть что-то сладкое. Но вместо этого немецкие и британские исследователи доказывают другое: после употребления сахара люди испытывают еще большую усталость и становятся более невнимательными, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 канал.
Ученые изучили 31 исследование о связи между углеводами и физиологическими реакциями.
Всего в исследовании приняли участие 1260 взрослых. После проведенного анализа специалисты пришли к тому, что заявления о пользе сахара и повышении производительности необъективны.
По словам ученых, сахар, скорее всего, заставит чувствовать себя только хуже.
После употребления продуктов, содержащих сахар, человек не только не почувствует радости и прилива сил, но станет даже более вялым и менее бодрым. То есть, никакие триггеры удовольствия не переводят организм в более счастливое состояние.
В исследованиях участвовали здоровые люди, поэтому существует вероятность, что люди со значительным расстройством психологического состояния могут чувствовать себя по-разному.
Читайте также: Медики назвали продукты, который не стоит есть перед сексом
Вывод ученых: употребление продуктов, содержащих сахар, снижает работоспособность.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В казино Чемпион игровые автоматы дарят призы! Выбираем детскую кровать в зависимости от возраста ребенка Качественные пигменты для перманентного макияжа Уборка после ремонта Буферные емкости в интернет магазине «Арма»