Эти продукты лучше других справляются со стрессом

27.11.2017 20:59

Эти продукты лучше других справляются со стрессом

Об этом нужно знать.
Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthystyle.info.
Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью.
Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют организм.
На втором месте оказались фрукты и овощи яркого цвета, развивающие кровообращение в мозге благодаря биофравоноидам. Для того, чтобы побороть усталость, ученые советуют есть сыр и бананы.
Читайте также: Этот всем известный продукт поможет снизить давление
Орехи, в свою очередь, смогут повысить настроение.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Игры в казино Вулкан для настоящих любителей риска Как победить стоматит у детей Самые лучшие развлечения предлагает Вулкан игровой клуб Отличное развлечение Как выбрать хорошую квартиру в Броварах: советы от экспертов «Альянс Новобуд»