Эти бюджетные продукты способны защитить от гипертонии

09.11.2018 3:01

Эти бюджетные продукты способны защитить от гипертонии

Овощи и рыба оздоровляют сердце при гипертонии
Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета, опубликовавшие отчет о своем исследовании в журнале Heart and Circulatory Physiology. Согласно их данным, овощи и рыба оздоровляют сердце, поскольку их употребление приводит к накоплению в крови особого вещества — молекулы, защищающей организм от сосудистых нарушений, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthinfo.
Ученые заявили, что употребление овощей и рыбы повышает содержание в крови триметиламин N-оксида (TMAO). Данное вещество оказывает позитивное действие на состояние сосудов и сердца, что подтвердили эксперименты с крысами, болеющими гипертонией. Выяснилось, что TMAO защищает от утолщения стенок кровеносных сосудов и развития гипертрофии сердца – типичных нарушений, наблюдаемых у гипертоников.
Во время испытаний животные с гипертонией, которых держали на рационе с большим количеством рыбы и овощей, в два раза реже страдали от инфарктов и внезапных остановок кровообращения, чем грызуны, придерживавшиеся своего обычного питания. Исследователи заключили, что вещество TMAO способно соединяться с различными белками, ДНК и РНК и стабилизировать их, — в результате кровеносная система лучше переносит повышенное давление. В частности, при этом не наблюдаются многие характерные для гипертонии нарушения в работе клеток сердца и сосудов, а также снижается уровень клеточного стресса и воспалений.
Читайте также: Названо проверенное народное средство от гипертонии
Теперь ученые намерены проверить эффект рыбно-овощной диеты на приматах.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Правильный способ быть здоровым Приятные игры на Вулкан Кто такие некроманты на самом деле? Полезные секреты и хитрости свадебной фотосессии о которых стоит знать Качественные шины уже в твоем городе