Эксперты назвали самые эффективные средства для предотвращения инфаркта

09.10.2017 21:10

Эксперты назвали самые эффективные средства для предотвращения инфаркта

Для профилактики сердечного недуга медики рекомендуют включать в меню бананы и авокадо.
Инфаркт миокарда может произойти с каждым, да еще и настолько внезапно, что человек и понять ничего не успеет. Знать его симптоматику и причины необходимо всем без исключения. Также, необходимо проводить профилактику во избежание сердечного приступа. Так, вот, чтобы избежать инфаркта достаточно съедать ежедневно по банану и авокадо, передает HealthyStyle.info с ссылкой на Joinfo.ua.
К таким выводам пришли ученые из Университета штата Алабама. Все оказывается просто. В этих двух плодах содержится большое количество калия, который, как известно, способен поддерживать эластичность артерий.
Исследователи считают, что калий влияет на гены, связанные с эластичностью артерий. Предыдущие исследования показали, что когда артерии теряют эластичность, риск инфаркта или инсульта увеличивается в разы.
Специалисты провели эксперименты на крысах, у которых наблюдались сердечно-сосудистые заболевания, вызванные пищей с высоким содержанием жира. Порции грызунам давали разные, кому-то меньше, кому-то больше.
Читайте также: Эксперты назвали самые красочные пляжи мира
В результате, продукты, в которых содержится низкий уровень калия, негативно влияли на здоровье подопытных. И, напротив, крысы, употреблявшие бананы и авокадо потери эластичности артерий найдено не было или она была совершенно не существенной.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Что необходимо начинающему пчеловоду? Драма «Две женщины» онлайн на Кинолето Казино Вулкан Старс: игры для всех Казино Вулкан для ваших вечеров Самые лучшие развлечения предлагает Вулкан игровой клуб