Доказана возможность похудеть «силой мысли»

25.09.2018 21:39

Доказана возможность похудеть «силой мысли»

Участниками эксперимента стали 140 добровольцев.
Ученые из Университета Квинсленда и Университета Плимута проверили зависимость результатов похудения от визуализации конечного результата и мотивации. Результаты исследования были опубликованы в International Journal of Obesity.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на mir24.tv.
Первая занималась по специально разработанной методике Functional Imagery Training (FIT), в основе которой лежала визуализация конечного результата. Специалисты просили испытуемых представить, как они будут себя чувствовать и что смогут себе позволить, когда похудеют.
Для второй группы подготовили методику Motivational Interviewing (MI), смысл которой заключается в мотивационных беседах и разговорах. При этом никаких дополнительных диетических рекомендаций испытуемым не предлагали.
Читайте также: Создан протез, управляемый силой мысли
В итоге через шесть месяцев первая группа в среднем похудела на 4,11 кг, а испытуемые из второй группы – лишь на 0,74 кг.
Ранее ученые назвали популярную диету причиной преждевременной смерти. По мнению специалистов, исключение какого-либо вещества из рациона может дать кратковременный положительный эффект в виде прилива сил или сброса веса. Но в долгосрочной перспективе они принесут больше вреда.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Где купить садовые цветы? Moroccanoil – эффективное восстановление волос Где сдать анализы и пройти обследование Солнцезащитные очки оптом Что можно отнести к главным особенностям измельчителей InSinkErator?