Диетологи рассказали, какие напитки опасно пить натощак

05.08.2018 15:59

Диетологи рассказали, какие напитки опасно пить натощак

Эти напитки вредно пить на голодный желудок.
Есть ряд напитков, которые люди любят выпить сразу, как только проснулись. Но специалисты не рекомендуют этого делать и объяснили почему.
Первой в списке стоит холодная вода. Специалисты отмечают, что ее не стоит пить сразу после пробуждения, ведь она провоцирует спазмы желудка, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 канал.
Это может привести к болям в животе и нарушению пищеварения.
Такой же опасной является и минеральная вода – из-за газов она раздражает нежные слизистые ткани пищеварительных органов, а это может даже привести к воспалению.
И если в желудке на тот момент нет еды – эти кислоты могут повредить ткани, запустив механизмы развития гастрита и язвы.
Свежевыжатые соки тоже не нужно пить натощак, у них подобные с кофе свойства.
Кисломолочные напитки также лучше употреблять после основного блюда. Если пить кислое молоко или кефир натощак, то полезные бактерии погибнут в новой среде.
Кофе вреден на голодный желудок из-за кофеина, который активизирует работу выделительной системы организма – начинают усиленно вырабатываться пищеварительные соки и желчь.
Читайте также: Этот алкогольный напиток полезен для здоровья сердца
Идеальным напитком для пробуждения специалисты называют обычную воду комнатной температуры.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Мобильные телефоны – оригинальная продукция Казино «Игровые автоматы» — лучший сервис онлайн игр Самые интересные музеи Москвы и всего мира Пошив шубы по индивидуальному заказу Молоко с раком внутри