Диета на шоколаде и сыре поможет избавиться от лишних кг.
Этот вариант шоколадного похудения легче всего дается именно в холодный сезон, когда хочется сладкого и горячего.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Космо.
Важно
Пить можно в любом количестве зеленый, чёрный чай или воду.
Шоколадная диета предполагает произвольный режим питания, - в какое время вам удобнее, в такое и съедайте часть шоколадки.
В качестве перекуса между приемами шоколада используй 50 г творога или твердого сыра
Меню шоколадной диеты на 7 дней
Завтрак: 30 г горького шоколада (без изюма, орехов) и чашка несладкого кофе.
Перекус 1: творог или сыр.
Обед: 30 г горького шоколада и чашка кофе.
Перекус 2: творог или сыр.
Ужин: 30 г горького шоколада и кофе.
Читайте также: Медики подсказали, как очистить кишечник и похудеть
Между тем, идеологи шоколадно-сырной диеты обещают потерю 4–7 килограммов за одну неделю.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML