Девять факторов, способных привести к сердечному приступу

12.08.2018 11:39

Девять факторов, способных привести к сердечному приступу

Оградите себя от проблем со здоровьем.
Исследование Северо-Западного университета показывает, что женщины на протяжении всей жизни имеют более высокий риск развития инсульта, чем мужчины, но более низкий риск сердечного приступа. Для 45-летних женщин при отсутствии дополнительных факторов риска вероятность сердечного приступа или инсульта составляет 4,1 %, а наличие двух или более триггеров увеличивает ее до 30,7 %. Причины могут быть самыми разными: от эмоционального расстройства до холодной погоды или плохого качества воздуха, передает HealthyStyle.info со ссылкой на healthinfo.ua.
Эксперты собрали несколько факторов, которые могут привести к сердечному приступу, чтобы предостеречь вас от возможных негативных последствий.
1. Эмоциональное расстройство и тяжелые нагрузки
Исследователи Университета Макмастера проанализировали данные о 12 461 пациенте из 52 стран. Участники заполнили анкету, где указали, испытывали ли они какое-либо эмоциональное расстройство или тяжелые нагрузки за час до сердечного приступа. Таким образом было установлено, что данные триггеры могут являться первопричиной сердечного приступа и не относятся к другим факторам, например возрасту, наличию вредных привычек, лишнему весу и так далее.
Автор работы Эндрю Смит (Andrew Smyth) отметил, что экстремальные эмоциональные и физические нагрузки могут повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, изменяя характер тока крови по кровеносным сосудам и уменьшая кровоснабжение сердца. В результате может блокироваться приток крови, что приведет к инфаркту. Пациентам рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и не переутомляться.
2. Плохое качество воздуха
Согласно исследованию Межгорного медицинского центра в Солт-Лейк-Сити, люди сталкиваются с повышенным риском сердечного приступа в те дни, когда качество воздуха падает ниже нормы. Были изучены истории 16 тыс. пациентов, перенесших 3 типа сердечных приступов, чтобы определить, какой из них имел наибольшую частотность в те дни, когда воздух был особенно сильно загрязнен.
В результате была выявлена сильная связь между плохим качеством воздуха и самым опасным типом сердечного приступа. Исследователи рекомендуют чаще бывать за городом на природе и по возможности оградить себя от вредных выхлопных газов.
3. Развод
Исследование Каролинского института показало, что развод в значительной степени связан с повышенным риском сердечного приступа и последующих рецидивов. У разведенных пациентов риск сердечного приступа на 18 % выше, чем у тех, кто состоит в браке.
Автор исследования, доктор Джоэл Ом (Joel Ohm), также отметил, что у неженатых или овдовевших мужчин более высока вероятность получения сердечного приступа по сравнению с женщинами в таком же статусе. Лучше стараться решать конфликты мирным путем и не доводить ситуацию до крайностей.
4. Беременность
Анализ, проведенный Университетом Южной Калифорнии, показал, что изменения, вызванные беременностью, включая гормональные сдвиги и увеличение объема крови, проходящей через организм, могут повысить риск сердечного приступа как при вынашивании ребенка, так и в течение 12 недель после родов.
Сердечные приступы во время беременности, как правило, более тяжелые и приводят к большему количеству осложнений. Чаще всего стандартный подход к лечению не всегда возможен, поэтому требуется индивидуальный подход к каждой пациентке. Беременным рекомендуется особо тщательно следить за здоровьем сердца и проверяться у врачей, сообщая о малейших отклонениях от нормы.
5. Гнев
Исследование Сиднейского университета показывает, что риск сердечного приступа в 8,5 раз выше в течение 2 часов после сильной вспышки гнева. Доктор Томас Бакли (Thomas Buckley) отметил, что провоцирующими факторами чаще всего являются споры с членами семьи (29 %) и другими людьми (42 %), а также раздражение, испытываемое на работе (14 %) и во время вождения (14 %).
Сильный гнев и тревога связаны с увеличением частоты сердечных сокращений, повышением артериального давления и свертываемости крови – все это в итоге приводит к сердечному приступу. В подобных случаях можно принимать успокаивающие средства, чтобы снизить нагрузку на сердце, но все должно быть в меру.
6. Злоупотребление алкоголем
Злоупотребление алкоголем увеличивает риск сердечного приступа, фибрилляции предсердий и застойной сердечной недостаточности – к таким выводам пришли ученые из Калифорнийского университета. Исследователи проанализировали информацию из базы данных пациентов в возрасте от 21 года и старше, у которых был сердечный приступ.
В результате было установлено, что приблизительно у 268 тыс. человек был диагностирован алкоголизм. После учета всех факторов выяснилось, что при злоупотреблении алкоголем риск получения сердечного приступа увеличивается вдвое. Лучше всего отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.
7. Холодная погода
6-летнее исследование Манитобского университета показало, что каждое падение температуры на 10 °C было связано с повышением на 7 % риска развития инфаркта миокарда — наиболее тяжелой формы сердечного приступа. В результате было установлено, что холодная погода может стать причиной сердечного приступа. Людям, склонным к сердечным заболеваниям, рекомендуется по возможности избегать резких перепадов температур и не выходить на улицу в сильный мороз.
8. Бессонница
Результаты исследования Норвежского университета естественных и технических наук показали, что риск сердечного приступа у людей, страдающих бессонницей, примерно на 45 % выше, чем у тех, кто редко испытывал проблемы со сном.
Доктор Ларс Эрик Лаугсанд (Lars Erik Laugsand) обращает внимание на то, что проблемы со сном являются довольно распространенными и достаточно легко поддаются лечению, поэтому важно, чтобы люди знали об этой связи между бессонницей и сердечным приступом и говорили со своим врачом, если у них есть проблемы со сном. Людям, которые хотят поскорее уснуть, рекомендуется пить травяные чаи с валерианой, ромашкой, хмелем и зверобоем.
9. Курение
Ученые из Медицинского центра имени Сураски установили связь между курением и риском сердечного приступа. В целом анализ данных показал, что у курящих людей более чем в 3 раза больше шансов получить сердечный приступ, чем у бывших курильщиков и некурящих вместе взятых.
Наиболее высок риск сердечного приступа среди курящих людей в возрасте до 50 лет, и это даже несмотря на то, что у пожилых курильщиков чаще всего есть и другие факторы, влияющие на болезни сердца, например повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.
Чем раньше человек сможет отказаться от этой вредной привычки, тем лучше будет работать его сердце.
Читайте также: Назван лучший продукт для профилактики сахарного диабета
Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно. При любых отклонениях от нормы лучше всего обратиться к врачу, чтобы он дал все необходимые рекомендации.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Золотые сережки для девочек по оптовым ценам Игровые системы для фанатов рисковых развлечений Внук Роберта Кеннеди женится на бывшем офицере ЦРУ Квітковий подарунок під час побачення сподобається кожній дівчині Продажа икон в Киеве