Дерматолог рассказал, от какой пищи появляются морщины

18.10.2018 3:11

Дерматолог рассказал, от какой пищи появляются морщины

Некоторые продукты вредны для кожи лица.
Если вы хотите сохранить молодость, вам следует в первую очередь внимательно изучить ваши повседневные привычки — и все это начинается с вашей пищи. Избегая определенных продуктов, вы можете помочь сохранить свою кожу безупречной и без морщин, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Телеграф.
Вот список продуктов, которые вы должны убрать из меню, если хотите достичь идеального цвета лица:
Когда вы едите слишком много соли, натрий поглощает воду из ваших клетках, вызывая «высыхание» вашей кожи. Вы, наверное, заметили это, когда съели что-то слишком соленое. Помимо того факта, что морщины появляются более выраженными на высушенной коже, дегидратированное тело быстрее устает, что приводит к желтоватой коже. Поэтому лучше держать количество соли в пределах нормы.
Мясо, которое переваривается или слегка подгорело, вредно для вашей кожи и тела. Это особенно касается красного мяса. Когда мясо пережарят, оно содержит углеводороды, которые уменьшают количество коллагена в вашей коже. Поскольку коллаген является структурным белком, который придает вашей коже эластичность, это плохая новость для вашего лица. Поэтому следите за своим барбекю и избегайте слишком долгого приготовления мяса.
Рафинированный белый сахар не особенно хорош для вашего здоровья, а также не помогает вашей коже. Сахар присоединяется к коллагену, сводя к минимуму его эффект и в результате чего кожа сухая, менее эластичная и более восприимчивая к морщинам с течением времени. Поэтому лучше выбрать не рафинированный сахар или натуральные заменители, такие как стевия или сироп агавы. Выпекайте дома с ингредиентами, которые вы знаете, вместо того, чтобы покупать конфеты и пирожные в магазине.
У нас у всех было утро после бурной вечеринки, и вы наверняка замечали, что ваша кожа вряд ли выглядит лучше в эти дни. Помимо того, что ваша кожа выглядит бледной, усталой и сухой, алкоголь делает ваши морщины более очевидными. Это, безусловно, одна из веских причин пить в меру!
Читайте также: Названа неожиданная причина ранней смерти
Внесение этих простых изменений в ваши привычки должно помочь вам поддерживать сияющую, молодую кожу. Мы надеемся, что эти трюки будут полезны вам!

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как правильно выбрать б\у компьютер. Все что нужно знать! Поиск лечения за границей Качественные железные дороги и поезда для вашего ребенка Мобильные телефоны – оригинальная продукция Развлекайся и зарабатывай