Целлюлит: все что нужно знать об «апельсиновой корке»

12.05.2019 13:30

Целлюлит: все что нужно знать об «апельсиновой корке»

Проблема, знакомая многим девушкам.
Сезон купальников приближается, а это значит, что пришло время избавиться от целлюлита, передает HealthyStyle.info со ссылкой на obozrevatel.com.
Профессиональный диетолог, эксперт по правильному питанию Катя Медушкина на своей странице в Instagram помогла разобраться, что является его причиной, и как сделать фигуру красивой.
Причина целлюлита
Жир не является причиной "апельсиновой корки", хоть и усугубляет проблему. Целлюлит – это нарушение циркуляции межклеточной жидкости.
Что вызывает целлюлит
Изменение объемов жировых клеток (адипоциты). "Хаотичное увеличение адипоцитов, которые внутри “мешка” объединяются в конгломераты. Эти бесформенные конгломераты и есть та самая бугристая структура, которую вы видите на поверхности кожи", – пояснила эксперт.
Целлюлит: все что нужно знать об «апельсиновой корке»
Ухудшение притока крови. Жировые клетки пережимают тонкие кровеносные сосуды, проходящие между ними. В итоге: жир не расщепляется из-за отсутствия кислорода, клетки сильнее пережимают сосуды, нарушается отток лимфы, которая должна уносить лишнюю жидкость, токсины и продукты распада.
Что усугубляет ситуацию
Сидячий образ жизни – нет движения крови, оттока лимфы, пережаты сосуды.
Несбалансированное питание – перебор калорий, нездоровая еда, диеты.
Целлюлит: все что нужно знать об «апельсиновой корке»
Как избавиться целлюлита
Сделать это можно, только похудев. Для этого нужно заниматься спортом, перейти на здоровое питание, делать дренирующее обертывание и пользоваться скрабами.
Читайте также: Супрун рассказала, как бороться с паническими атаками
Также недавно Медушкина показала, как можно убрать целлюлит в домашний условиях. Она подробно рассказала, как пройти курс обертываний, какую смесь для этого нужно приготовить и сколько потом сидеть с ней, чтобы подействовало.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Салюты и фейерверки ассортимент и разнообразие Лучшие слоты на реальные деньги Как стать тренером по фитнесу Marathonbet зеркало Большие шансы на вашу победу