Выбору нижнего белья всегда стоит уделять должное внимание, ведь эти предметы гардероба непосредственно прилегают к нашему телу, а, значит, не должны причинять никакого неудобства. Ну а правильный выбор бюстгальтера поможет еще и сохранить здоровье (по крайней мере, явно убережет спину от ненужных нагрузок). Увы, но многие женщины, как показывает статистика, не знают своего правильного размера. SPLETNIK.RU расспросил экспертов, как правильно подобрать бюстгальтер и на какие детали обратить внимание при покупке.
Бюстгальтер, который слишком большой, слишком маленький или просто не подходит, может вызывать боль в спине, раздражать вашу кожу и, как правило, вызывать у вас дискомфорт,
— говорит Джин Лусиани, автор книги "Бюстгальтер" (The Bra Book), и, стоит отметить, каждая из нас хоть раз в жизни убеждалась в правдивости этих слов на собственном опыте.
Сегодня во многих магазинах предлагают услугу бра-фиттинга, но перед походом на шопинг можно провести и собственные измерения: по крайней мере, неплохо знать, как делать это правильно.
Измерять нужно два параметра: обхват под грудью и размер самой груди по самой выпуклой части (обычно по линии сосков). Нижний параметр определяет цифру в размере бюстгальтера, второй — поможет вычислить размер самой чашки.
Итак, измерения лучше проводить, раздевшись или надев самый обычный бюстгальтер без уплотнений, чтобы получить неискаженные данные. Обхват под грудью лучше измерять перед зеркалом (важно, чтобы сантиметр находился строго параллельно полу). Измерительную ленту стоит слегка натянуть, но важно не перестараться — лента должна комфортно облегать тело.
Следом надо вычесть число, полученное при измерении обхвата под грудью, от числа, полученного при измерении обхвата самой груди, и округлить, чтобы получить размер чашки: 5 см = А, 10 см = В, 15 см = С, 20 см = D, 25 см = Е. Если измеряете в дюймах (ну а вдруг!), действует другое правило: каждый дюйм сверх размера обхвата под грудью равен одному размеру чашки (то есть при обхвате под грудью в 32 дюйма и обхвате груди в 35 — размер будет равен 32С). Дробные числа нужно округлить — обычно эксперты рекомендуют в большую сторону.
Впрочем, правильные измерения перед походом в магазин — только половина дела. Важно также правильно провести примерку. Известно, что размер груди меняется в течение жизни (например, после родов или грудного вскармливания), поэтому важно всегда иметь под рукой актуальные измерения. Но есть и изменения, которые обусловлены более регулярными событиями. Так, эксперты не рекомендуют отправляться за обновками в период ПМС.
Бюстгальтеры не следует выбирать в период ПМС, в эти дни у многих увеличивается грудь на пол, а иногда и на целый размер. Примеряя бюстгальтер, застегните его на дальнюю застежку — то есть ту, при которой он будет наименее тугим. В процессе носки пояс может растянуться до 5 сантиметров.
Убедитесь, что грудь заполнила чашку бюстгальтера, косточка ничего не сдавливает и не пережимает. Ни свободного места внутри, ни выпирающей груди — как бы это ни было сексуально на ваш взгляд — быть не должно,
— рекомендуют консультанты Incanto.
На примерку бюстгальтера также рекомендуется захватить с тобой футболку из тонкого хлопка — так сразу можно будет судить, как выбранная модель смотрится под одеждой.
Примерить другой размер стоит, если:
— грудь сильно выпирает из чашек;
— между грудью и чашкам есть зазор;
— на чашках образуются складки;
— кожа на спине сдавлена так, что образуются "валики";
— бюстгальтер застегивается только на последний с краю крючок (надо, чтобы застегнуть можно было и на второй или третий, иначе этот размер вам мал);
— лямки и косточки врезаются в кожу (вы должны быть в состоянии просунуть палец под бюстгальтер — если это не получается, значит, он мал.
При этом во время примерки, эксперты рекомендуют попробовать и соседние размеры, а не только тот, который получился благодаря измерениям. Все-таки каждое тело уникально, поэтому полагаться только на цифры не стоит — важно то, как белье сидит и как вы себя в нем чувствуете. Поэтому стоит для точности результата попробовать соседние размеры: больший и меньший вариант по ширине обхвата под грудью и по размеру чашек.
Важно подвигаться во время примерки, чтобы точно оценить комфортность нижнего белья. Но также важно проверить, чувствуете ли вы себя комфортно в сидячем положении. Все дело в том, что в этот момент ребра расширяются, поэтому небрежно подобранный размер может стать настоящей проблемой.
Обладательницам большого бюста также стоит обращать внимание не только на широкие лямки, но и на боковые части (их еще иногда называют крыльями бюстгальтера). Так, именно они обеспечивают наибольшую поддержку груди. Чем шире эти части, тем, соответственно, лучше.
Качество поддержки также зависит от перемычки между чашками. В наиболее комфортном бюстгальтере вершина перемычки должна находиться на одном уровне с сосками или чуть выше.
Известно, что в среднем бюстгальтер сохраняет свою изначальную форму примерно год — в зависимости от того, насколько часто он носится. Поэтому важно все-таки купить несколько разных моделей под разную одежду (так, для нарядов с открытыми плечами подойдет фасон балконет, для декольте луче выбрать push-up). Но правильный уход также позволит продлить жизнь вещам.
Стирать бюстгальтер с остальными вещами не рекомендуется, только ручная стирка. Порошок следует выбрать для деликатных тканей. Если вы не готовы стирать руками, следует приобрести специальный мешочек для стирки белья и отдать предпочтение деликатному режиму стирки.
Белье необходимо стирать, предварительно застегнув все застежки, чтобы избежать повреждения, а температуру поставить не выше 40 градусов, иначе белье деформируется. Сушить белье лучше всего на веревке, вдали от горячих труб,
— рекомендует Елена Лапшина.
А ваши покупки в магазине нижнего белья всегда были удачными?
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML