Апельсиновый сок признали средством для нормализации давления

06.03.2019 3:01

Апельсиновый сок признали средством для нормализации давления

Этот сок рекомендуют употреблять при гипертонии.
Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалистов, касающихся пользы такого напитка сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Голос.
Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоровьем. Провоцировать скачки давления способны различные факторы, в том числе избыточный вес, вредные привычки, стресс и нездоровое питание. Исследования указывают в пользу того, что всего 150 млн апельсинового сока в течение суток достаточно для сокращения рисков развития гипертонии. Это связано с имеющимся в составе напитка калием, помогающим избавить организм от избытка натрия.
Помимо сока, медики также рекомендуют в течение дня включать в рацион разные овощи и фрукты. В частности, повысить уровень калия помогут бананы, смородина и абрикосы. Благодаря их регулярному употреблению можно также сократить риск сердечных приступов, проблем с пищеварением, и развития некоторых видов онкологии.
Читайте также: Названы шесть главных правил профилактики мужских заболеваний
Между тем, при высокой температуре нужно пить апельсиновый сок с солью.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Любит не любит: вот в чем вопрос! Какой подарок подарить ребенку на Новый год 2019 Buy Leveling 1-60 Classic WoW Киевское Детективное Агентство предлагает широкий спектр услуг частного детектива Игры для младенцев? Нет, в онлайн казино Вулкан всё по-взрослому!