Медовый массаж не принесет много приятных ощущений. Волоски на коже прилипают, кожу тянет, болевые ощущения присутствуют в полной мере. Однако эксперты утверждают, что массаж стоит таких жертв.
Мед улучшает кровообращение и обмен веществ, помогая разбить целлюлит. Такой массаж оказывает положительное воздействие на лимфатическую систему, выводит токсины, а также способствует снижению веса.
Медовый массаж – отличное средство от стресса, нервного расстройства, спазме и проблемах с легкими.
Для массажа приготовьте жидкий мед, который не надо разогревать. Температура может убить полезные компоненты.
Приготовьте смесь из чайной ложки меда и 5 капель масла мандарина, апельсина, эвкалипта или можжевельника. Нанесите смесь на участок кожи, крепко прижмите ладони, осуществляйте легкие хлопки, затем надавливайте на зону массажа, втирая мед.
Именно хлопки помогают вашему телу вытолкнуть вредные токсины. Совершайте такие движения на протяжении 20 минут. При необходимости массаж можете делать около часа, периодически очищая руки.
Начинайте с ног, поднимаясь к животу, рукам и груди.
После массажа увлажняйте кожу.
Не стоит делать массаж, если у вас серьезные проблемы со здоровьем, температура или вирусная инфекция. Отказаться от медового массажа необходимо, если вы беременны, или страдаете варикозом, кожными заболеваниями. Противопоказан массаж при онкологических заболеваниях.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML