После ушиба не стоит дожидаться появления красного и синего пятнышка. Сразу заверните лед в ткань и приложите на 5 минут, после чего уберите компресс на 5 секунд, затем верните его к месту ушиба.
Вместо льда можно воспользоваться замороженными овощами, мясом и даже мороженным. Оберните продукты полотенцем и приложите к травмированному месту.
Следующим шагом должен стать компресс из алоэ. Положите разрезанный лист к месту ушиба, прикрепив его бинтом или пластырем.
Если у вас нет алоэ, воспользуйтесь сырым картофелем. Разрежьте картофель и приложите к ране одну половину. Эффективнее будет натереть картофель и сделать примочку.
Намажте место удара такой кашей, добавьте в картофель щепотку соды, чтобы рана быстрее зажила.
Если вы пропустили момент образования синяка, попробуйте приложить к нему медную монету или просто кусочек меди.
Еще можно нарисовать сетку из йода, йод поможет быстро убрать следы синяков.
Старый добрый подорожник и листья мать-и-мачехи тоже эффективны при ссадинах. Сначала надо выдавить из них сок, затем приложить к месту ушиба и зафиксировать.
Несколько раз в сутки прикладывайте темную редьку к синякам, чтобы они посветлели. А листок капусты, приложенный к месту травмы, поможет убрать отечность и ускорит процесс избавления от следов ушиба.