Но так как проблем с приобретением парафина не возникает, и его можно купить в каждой аптеке или специализированном магазине, то парафиновую ванночку лучше сделать самим в домашних условиях. Оптимальный вариант расфасовки 450 грамм, такого количества предостаточно на процедуру для ног.
Косметический парафин продается как в чистом виде, так и с различными добавками, в виде ароматических и увлажняющих масел, вытяжек из различных лекарственных растений и витаминов. Поэтому вы можете подобрать на своё усмотрение. Но, если у вас наблюдается реакция на какой-либо составляющий компонент, то лучше всего купить чистый парафин.
Покупая парафин, обратите внимание на температуру плавления (для ванночек оптимальный вариант от +46 до +55). Более высокая температура плавления может привести к ожогам.
Свойства парафина
При погружении ног в горячую парафиновую ванночку, температура клеток кожи повышается на 2 градуса, что благоприятно сказывается на суставах, способствует усиленному кровообращению, расширению пор, повышенному потоотделению и выводу шлаков. При остывании парафина поры стягиваются, кожа разглаживается, приобретая нежную и гладкую текстуру.
Парафинотерапия при регулярном использовании направлена на:
- оздоровление мышц и суставов, улучшение их работы
- снятие отечности, усталости, стрессов
- заживление ранок, смягчение и увлажнение кожи
- укрепление ногтей и размягчению кутикулы
Как любая процедура парафинотерапия имеет некоторые противопоказания:
- варикозное расширение вен
- сахарный диабет
- гипертоническая болезнь
- заболевание сердца
- кожные инфекционные заболевания.
Чтобы сделать парафиновую ванночку для ног, помимо косметического парафина надо еще купить специальную ванночку, а так же целлофановые и махровые носочки.
Но, если пока этого нет, попробуйте такой способ, но в этом случае вам должен кто-нибудь помочь, так как парафин быстро остывает.
Как сделать парафиновую ванночку для ног?
Приготовить парафиновую ванночку для ног довольно просто, она займет около часа времени.
- растопите 450 гр. парафина на паровой бане в широкой эмалированной миске (например, поместив ее на кастрюлю с кипящей водой)
- дожидаясь его плавления, предварительно вымыв ноги теплой водой с мылом и вытерев их полотенцем
- когда парафин растопится, проверьте его температуру (окунуть край ладони)— он не должен сильно обжигать
- снимите миску на пол, и окуните ноги по щиколотку на несколько секунд в горячую смесь
- затем поднимите ноги и дайте остыть, на стопах появится тонкая плёночка, сделайте так еще 4-5 раз, после чего уже образуется толстый слой парафина
- заверните ноги пищевой пленкой или оберните полиэтиленом, наденьте теплые шерстяные носки
- примите горизонтальное положение, расслабьтесь. Спустя полчаса снимите пленку, аккуратно соберите застывшую массу до следующей парафиновой ванночки, поместив в закрывающуюся емкость
- на кожу стоп нанесите крем.
Эффект от парафинотерапии появляется сразу после первой процедуры. Помимо гладкой шелковой кожи, она оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, поэтому парафиновые ванночки желательно делать вечером.
Как часто рекомендуется проводить парафинотерапию для ног?
Горячие ванночки из парафина можно делать 1-2 раза в неделю, курсом 10-14 сеансов, один раз в полгода. Парафин для ванночек можно подогревать и использовать многократно, следуя инструкции на упаковке.
Парафинотерапия полезна не только для ног, она так же эффективна для кожи лица, шеи, декольте, рук и суставов. Но для каждой части тела рекомендуется покупать отдельную упаковку парафина.
Источник: notkikrasoti.ru
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML