Как подготовить ноги к лету и не допустить трещин на пятках

05.03.2015 17:51

Трещины на пятках причины лечение

Чаще всего трещины на пятках это следствие отсутствия регулярного косметического ухода, плохо подобранной обуви. Трещина на пятке может быть вызвана и чрезмерным уходом за кожей, например частые процедуры пилинга не дающие коже времени на восстановление. Возможные причины трещины на пятках это нарушение обмена веществ, недостаток витаминов, заболевания щитовидной железы, гастрит, диабет. Следует своевременно посетить дерматолога и выяснить от чего трещины на пятках появились, особенно при появлении вокруг трещин опухолей, покраснений.

Когда тесная обувь причина трещин на пятках лечение простое - сменить обувь на более удобную и поухаживать за ногами. Глубокие трещины на пятках причина заболеваний, открытый вход для бактерий, в этом случае необходима обработка ног противогрибковыми и противобактериальными препаратами. Проблема нехватки витаминов и микроэлементов решается корректировкой питания, включите в свой рацион больше зелени, яичный желток, сливочное масло, морковь, икру, печень, эти продукты богаты каротином и ретинолом нехватка которых способствует сухости кожи.

Как лечить трещины на пятках

Лечение трещины на пятках проводят с помощью масок, компрессов, ванночек из настоев и отваров лечебных трав восстанавливающих эластичность и ускоряющих заживление кожи.

Компресс из репчатого лука. Перед сном распарьте ноги минут 20 в тазике с теплой водой и чайной ложкой пищевой соды. Затем приложите к пятке размятый или мелко измельченный, завернутый в ткань лук, оберните пленкой или компрессной бумагой, перебинтуйте. На ночь оставьте компресс, утром смойте, аккуратно потрите пемзой пятку и намажьте жирным кремом. Такое лечение необходимо провести 3-5 раз.

Компресс из капусты и меда. Слегка отбейте капустный лист, смажьте медом и припудрите мукой. Дайте муке пропитаться медом и приложите компресс к пятке, перебинтуйте и на ночь оставьте компресс. Утром помыть ногу, почистить пемзой, смазать кремом. Лечение трещина на пятке получает в течение недели. Эффективно лечит трещину на пятке и компресс из обычного свежего листа капусты или медовый компресс. На ткань нанесите немного меда и приложите к трещине на пятке, забинтуйте, осторожно смойте утром теплой водой.

Трещины на пятках лечение. Сделайте перед сном ванночку для ног, 4 ч. ложки борной кислоты на 1л теплой воды, высушите ноги, заполните слоем вазелина все трещины на пятках и заклейте сверху пластырем, не снимайте 24 часа. Повторяйте процедуру в течение недели.

Лечение трещины на пятках картофелем. Распарить перед сном ноги 30 минут в отваре картофельной кожуры, или в литр теплой воды всыпать 2 ст. ложки картофельного крахмала, ополоснуть ноги, аккуратно потереть жесткой мочалкой или пемзой, затем смазать жирным кремом и одеть хлопчатобумажные носки. Повторяйте процедуру до исчезновения трещин на пятках, положительный результат заметен через неделю.

Лечение трещины на пятках в домашних условиях можно проводить с помощью 20-минутных горячих ножных ванночек. На 3 л воды добавляется 3 капли нашатыря, ст. ложка соды и литр настоя или отвара трав.

Ромашка

Столовую ложку ромашки прокипятить 10 минут в литре воды, дать остыть.

Корень девясила

Измельчить 2 ст. ложки, довести до кипения и час настоять в термосе.

Календула

Ст. ложку календулы заварить в литре кипятка до остывания.

Крапива

2 ст. ложки крапивы двудомной заварить в литре кипятка до остывания.

После ванночки обработайте трещины на пятках мазью 2% салицила, теплым оливковым маслом, или жирным кремом, слегка промассажируйте ступни. Достаточно провести процедуры в течение недели и трещина на пятке исчезнет вместе с ороговевшей кожей.

Трещина на пятке лечение зверобоем. Ст. ложку зверобоя в 2 стаканах воды прокипятить 10 минут, дать остыть, влить 2 ст. ложки яблочного уксуса и процедить. Лечение проводить ежедневно в течение недели, по 20 минут перед сном, затем обработать ногу жирным кремом и одеть хб. носок.

Трещина на пятке лечение рекомендуемое в старых травниках, несколько адаптированное к нашему времени. Сварить овсяную кашу на воде, добавить в нее щедрую порцию льняного масла, переложить в пластиковый пакет и надев пакет на стопу ноги, утеплить на 2 часа махровым полотенцем. Вымыть ногу в теплой воде высушить мягким полотенцем, увлажнить кремом. Нужно провести 3-5 таких процедур.

Целебная лепешка для ног. Восточная народная медицина трещины на пятках рекомендует лечить так. Равные части муки, лукового сока, рыбий жир, сок алоэ, замесить в лепешку и приложить к трещине на пятке на ночь зафиксировав бинтом и одев носок. Утром ногу протереть настоем календулы или отваром дубовой коры, не вытирая, дать ноге обсохнуть и увлажнить кремом. Лечение проводить в течение 4-7 дней.

Мазь от трещин на пятках. Прекрасно вылечит трещины на пятках мазь с эфирными маслами. Добавить в ст. ложку вазелина или детского крема эфирное масло лаванды и ромашки, по 2 капли, хорошо смешать и трижды в день втирать мазь в трещину на пятке.

Эфирные масла обладают ранозаживляющим действием, очень хорошо подходят для для лечения кожи стоп. Кожуру лимона на ночь зафиксируйте белой стороной к пятке бинтом.

Увлажняющий компресс для пяток. На ночь сделайте ножную ванночку, затем обработайте пятки жирным кремом, льняным маслом, облепиховым, оливковым, или маслом душицы. Оберните ноги пленкой и забинтуйте до утра, утром ванночка для ног и легкий пилинг.

Маска из яйца и лимона. Обработайте после ножной ванночки трещины на пятках смесью из 1 желтка, 2 ч. ложек крахмала, 1 ч. ложки сока лимона. После высыхания теплой водой смойте питательную маску, сделайте очень легкий пилинг и хорошо увлажните ногу кремом.

Как бы это не было сложно, надо регулярно проводить профилактические процедуры для ног. Никакое лечение народными средствами трещины на пятках больше не понадобится, если будете ухаживать за кожей, вовремя подпитывая ее увлажняющими средствами.

Источник: lovage.net