Эксперты отметили, что кожа обладает неким запасом эластичности. При потере или наборе веса объем кожи сокращается и расширяется, приспосабливаясь к изменениям.
Из-за быстрого похудения кожа не успевает привыкнуть к новым формам и провисает.
Именно поэтому так важно заниматься спортом, худея, ведь тогда кожа будет максимально эластичной, и вы не столкнетесь с проблемой провисания.
Кроме того, похудение необходимо сопровождать употреблением 8-20 стаканов воды ежедневно, чтобы кожа оставалась достаточно упругой.
Не стоит забывать и о регулярном массаже, который помогает поддерживать тонус кожи, а также стимулирует выработку коллагена и эластина.
Массаж делайте не менее 2 раз в неделю, используя кокосовое масло. Кокосовое масло увеличивает содержание витамина Е.
Используйте лосьон для тела, помогающий сохранять прочность кожи.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML