В эксперименте ученых из Южной Кореи принимали участие 56 добровольцев, которые страдали от угрей и прыщей на коже. Каждый день участники исследования употребляли кисломолочные продукты, в состав которых входили лактобациллы.
Эксперимент продолжался 12 недель. Оказалось, что такая диета помогла снизить уровень интенсивности выработки кожного сала и воспаления. Таким образом, состояние кожи улучшилось, угрей и прыщей стало меньше.
Ученые объяснили такой эффект тем, что полезные компоненты йогурта способствуют изменениям состояния кишечника. Благоприятные процессы в кишечнике помогают уничтожить вредные бактерии.
Именно эти бактерии виноваты в появлении прыщей.
Медики других стран также подтвердили положительные результаты этого исследования. Они доказали, что йогурты с прибиотиками помогали справиться с дерматологическими проблемами.
Эксперт Уитни Боу считает, что кисломолочные продукты необходимо использовать в составе комбинированной терапии.
Дерматолог применяла в своем исследовании домашний несладкий йогурт наружно и внутренне. Такое лечение помогло уменьшить акне ее пациентов.
Пока неизвестно, насколько полезнее принимать йогурт внутрь.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML