Врачи советуют обратить особое внимание на руки. Если руки остаются холодными даже в теплом помещении, а ногти синеют, это является признаком нарушения периферического кровообращения. Такие проблемы возникают из-за неподвижности, недостаточного количества воздуха, диеты, стресса или ПМС.
Скорее займитесь йогой, увеличивайте время прогулки, плавайте. Включите в свое меню рыбу, сою, гречку, капусту, кефир.
Краснота на щеках при малейшей физической нагрузке является следствием риска развития гипертонии. Таким людям лучше сразу навестить терапевта.
Бледное лицо и слишком яркий цвет губ может быть свидетельством наличия воспаления. Сходите на УЗИ.
Желтые бугры на ушах указывают на высокий уровень холестерина. Сократите количество жирных, сладких продуктов. Пересмотрите свою диету.
Глубокие складки в носогубной области иногда являются следствием проблем с кишечником. В таком случае употребляйте больше супов, воды, уделяйте достаточно времени физическим нагрузкам.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML