5 минут прыжков на скакалке помогут вам сбросить 68 калорий.
Воспользуйтесь выходным днем, чтобы очистить дорожки около дома от снега, такое полезное занятие позволит вам избавиться от 34 калорий за 5 минут.
Потанцуйте несколько минут под любимую музыку. Зажигательные танцы сжигают 45 калорий.
Возьмите в супермаркете тележку и потратьте 22 калории за 5 минут покупок .
Если в течение 5 минут пылесосить в комнате, можете смело отнять 20 калорий.
Поиграв с друзьями в снежки, можете смело отнять 34 калории.
Пройдитесь пешком по лестнице, это позволит вам избавиться от 36 калорий.
Минимальная уборка кухни избавит от 23 калорий.
Совершите подъем на ближайший холм, затем спуститесь с него на санках, чтобы сжечь 40 калорий.
Поиграйте с друзьями в настольный теннис. Эта веселая игра поможет поднять настроение и скинуть 23 калории.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML