Здоровые волосы = здоровое питание

08.06.2013 8:57

Здоровые волосы = здоровое питание

Мало кто знает, что тусклые волосы с наличием перхоти можно вылечить с помощью специальной диеты. Исследователи полагают, что употребляя в пищу нежирное мясо птицы и рыбы, яйца, кисломолочные продукты, а также в достаточном количестве фрукты и овощи можно решить все эти проблемы. Кроме того, считается, что пополнив свой рацион натуральными соками, чистой водой и чаем без сахара можно избавиться от ломкости и выпадения волос.
При этом отмечено, что именно от обезвоживания организма и недостатка полезных веществ возникают болезни волос и кожи головы.
Связь между правильным питанием и красотой волос доказывается и в обратном порядке.
Доказано, что неправильное питание вызывает тяжелейшую болезнь волос – облысение, которую потом очень тяжело лечить. Кроме того, недостаточное количество воды в организме способствует появлению зуда на поверхности кожи головы, ломкости волос и перхоти.
Из этого следует, что самые распространенные заболевания кожи головы и волос исходят, в первую очередь, от нашего питания. Поэтому, прежде чем бежать к косметологу, пересмотрите свой рацион. 
Естественно, влияют на красоту и здоровье волос, как внешние факторы, так и правильный уход, но об этом мы расскажем вам позже.

Следующая новость
Предыдущая новость

Джойказино официальный сайт Самые точные ДНК тесты на выявление степени родства Северная столица открыта для путешественников Линия парфюмированной воды Maison Francis Kurkdjian Подростковая наркомания – бич современного общества