Красота зависит не от веса, а от пропорций. Иногда лишний вес намного привлекательнее худобы. Исследования показали, что мужчинам больше всего по вкусу девушки с пышными бедрами и грудью, но с тонкой талией. Поэтому обратите внимание на упражнения для талии, стараясь сохранить женственность бедер.
У красивой женщины должны быть грациозные руки и плечи. Статистика показывает, что именно пухленькие руки и массивные плечи делают женщину не слишком привлекательной. С такими руками вы кажетесь полной даже без лишнего веса. С красивыми руками вы обретаете стройность всего тела.
Еще один секрет привлекательности кроется в питании. Диеты не всегда помогают, вы срываетесь и переедаете. Лучше всего выбрать дробное питание.
Кушайте не менее 5-6 раз, однако порцию берите маленькую. Ешьте отдельные продукты, не накладывая все, что видите, на тарелку.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML