Молодость кожи можно сохранить, съедая одно яблоко в день

05.11.2013 10:31

Молодость кожи можно сохранить, съедая одно яблоко в день

В исследовании принимали участие женщины 25-45 лет, которые съедали по яблоку ежедневно.

Эксперимент продолжался около 6 месяцев. Оказалось, что фловоноиды и полифенолы, которые содержатся в яблоках, помогают регулировать окислительные процессы в клетках организма. Таким образом, употребление яблок является отличной профилактикой болезней сердца.

Кроме того, яблоки активизируют пищеварение, улучшают работу печени, поддерживают микрофлору кишечника. Употребление яблок способствует выведению токсинов, а это положительно отражается на состоянии кожи.

Действие свободных радикалов нейтрализуется, а кожа выглядит молодой и здоровой. Употребление яблок приводит к уменьшению количества морщин, улучшению цвета кожи. Ученые рекомендуют есть яблоки ежедневно, чтобы убедиться в положительном результате.

Следующая новость
Предыдущая новость

Казино Икс для тех, кто ценит сервис Печать на футболках Лучший медицинский центр в вашем городе Что такое тропический душ? Супер-слоты для супер-игроков