Португальские специалисты подготовили доклад, в котором сотрудники Общества потребителей указали на проблемы, возникающие из-за тяжестей: «Наши дети частенько таскают в школу просто неподъемные портфели, набитые под самую завязку. В итоге у детей чрезвычайно быстро развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата».
Для расчетов оптимальной нагрузки, специалисты поделились формулой наполнения школьного портфеля.
Таким образом, вес такой сумки не должен превышать десяти процентов от общей массы тела ребенка.
Медики утверждают, что, если, к примеру, ребенок весит 25 килограммов, то его школьный рюкзак не должен быть тяжелее 2,5 килограмма.
Врачи советуют родителям внимательно следить за тем, сколько весит рюкзак ребенка, вынимая ненужные вещи, если портфель тяжелый.
Родителям также необходимо подбирать рюкзак по форме спины ребенка, чтобы спина меньше уставала.
Кроме того, пустой рюкзак не должен весить более 0,5 килограмма.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML