Сновидение увеличивает количество клеток, повышая активность мозга

Нормальный сон активирует процесс образования олигоденроцитов, форм миелина. Эти клетки отвечают за скорость передачи импульсов от одной клетки к другой.

Эксперимент основывался на изучении мозга грызунов, которые спали, а также тех, кого лишили сна.

Сон активирует необходимые гены для активации клеток, а его отсутствие способствует их гибели.

Эксперты утверждают, что такие результаты указывают на то, как сон или недосыпание может «отремонтировать» или, наоборот, повредить мозг.

 Размножение клеток, которые участвуют в процессе формирования олигодендроцитов, удваивается во время сна. Такие тенденции особенно актуальны в момент быстрого движения глаз, которое происходит во время фазы сна, связанной со сновидениями.

Результаты исследования позволяют предположить, что хроническое недосыпание может привести к ухудшению некоторых симптомов рассеянного склероза, болезни, которая повреждает миелин. Будущие исследования помогут найти связь между сном и симптомами склероза.