Четверть чайной ложки кофеина вызывает учащенное сердцебиение, потливость, тревожное состояние, повышенное давления. Эксперты сообщают, что каждый 20-й взрослый человек страдает от тревожных расстройств. Ученые связывают это с употреблением кофеина в составе кофе и энергетиков. Маленькая молекула кофеина попадает в мозг через 20 минут, она блокирует поглощение нейропередатчика, который дает сигнал о состоянии сонливости.
Кофеин способствует стимуляции центральной нервной системы.
Кроме того, эксперты предполагают наличие генетической предрасположенности к отклонениям психики, которые вызывает употребление кофеина. Такие люди подвергаются паническим атакам и состоянию острой тревожности.
Статистика показала, что 52% любителей кофе сталкивались с тревожностью и паническими атаками после употребления кофеина.
Кроме того, у 41% близких родственников наблюдалась подобная реакция.
Ученые напоминают, что отказ от кофеина провоцирует синдром отмены, у людей возникают головные боли, боли в мышцах, усталость, апатия.