Мы привыкли считать, что тренировка помогает сжигать лишние килограммы. Однако часто люди сталкиваются с набором веса, оставив в прошлом занятия спортом." />

В каком случае физические нагрузки могут стать причиной набора веса

08.01.2014 15:11

В каком случае физические нагрузки могут стать причиной набора веса

Бывшие спортсмены попадают в группу риска, ведь именно они чаще всего позволяют себе отказ от здорового образа жизни после завершения спортивной карьеры. Ученые доказали, что нельзя надеется на прошлые победы.

Если ваши занятия спортом не являются регулярными и систематическими, скоро вы можете стать жертвой ожирения. Ученые из США провели исследование при участии 25 тысяч человек. Все добровольцы теряли вес, занимаясь спортом.

Однако после того как на 2-3 недели люди забывали о занятиях, их вес резко увеличивался.

Кроме того, после отказа от спорта вес набирался еще быстрее.

Ученые рекомендуют заниматься спортом регулярно, не позволяя себе длительных перерывов.

Следующая новость
Предыдущая новость

Как проходит аудиторская проверка Качественные сумки из ПВХ для хранения и транспортировки надувных лодок Купить онлайн Samsung Galaxy S7 Как зарабатывать на отдыхе Вулкан24 — официальный сайт казино