Эксперты из Великобритании разочаровали людей, которые стараются бороться с депрессией, выполняя физические упражнения. Тренировка не поможет вам снять стресс и преодолеть тревожное состояние." />

Занятия спортом не помогают справиться с депрессией

25.11.2013 15:30

Занятия спортом не помогают справиться с депрессией

Целый год ученые наблюдали за добровольцами, которые страдали депрессией. Участники исследования занимались спортом, чтобы преодолеть депрессивное состояние. Однако после окончания эксперимента ученые сделали вывод о том, что спорт никак не повлиял на симптомы депрессии и угнетенное состояние добровольцев.

Эксперты не исключают, что во время занятий спортом симптомы депрессии притупляются, однако в будущем пациенты возвращались к прежнему состоянию.

Исследователи огорчены тем, что люди не могут заменить упражнениями лекарства, ведь любой альтернативный метод борьбы с психическими расстройствами был бы лучше, чем прием медикаментов.

Таким образом, ученые советуют заниматься спортом для укрепления общего здоровья. Варианты лечения депрессии продолжают изучать.

Следующая новость
Предыдущая новость

Приобретите надёжный инкубатор на целых 100 яиц Рулетки и автоматы казино Велкам Приятные игры на Вулкан Подойдет ли сторонняя беспроводная зарядка устройство с новыми iPhone XS / XS Max и XR? Полный вперед навстречу приключениям