Ночная работа бьет по здоровью

22.07.2013 17:51

Открытие, сделанное учеными, дает ясно понять, что люди, работающие ночами, намного чаще болеют диабетом. Неврологи в один голос заявляют о нарушении обмена веществ у таких сотрудников. Неправильный обмен сахара угрожает диабетом, а вот недостаточное количество часов отдыха может сказаться на нервной системе.

Психологи подтверждают тотфакт, что ночные работники страдают хроническими проблемами с концентрацией внимания, они рассеяны и подвержены депрессии. К этому набору болезней прибавляются проблемы с желудком и кишечником, неврозы, плохое настроение, усталость и возможность набрать лишний вес. А злоупотребление кофеином и энергетическими напитками во время ночной смены угрожает сердечно - сосудистой системе.

Весь этот набор болезней со временем превращает хорошего сотрудника в того, кто не в силах справиться с любой работой.