В ходе эксперимента ученые попросили 60 добровольцев выучить несколько пар слов в 10 часов вечера. Кроме того, половина участников исследования засыпала под эти аудиозаписи, а вторая половина добровольцев просто прослушивала записи, не засыпая.
Авторы исследования Томас Шрейнер и Бьорн Раш уверены в том, что во время сна происходит активация заученного материала. Таким образом, эксперты обнаружили прочную связь между сном и памятью человека.
Ранее ученые изучали данный феномен на примере запахов. Участники исследования должны были запомнить карточки, которые пахли розами. Именно запах роз добровольцы ощущали во время сна.
Данный метод был признан эффективным, и ученые допускают его применение в обычной жизни человека.
Однако методика еще требует проверки на практике. Ученые сообщают, что обучение перед сном может быть более эффективным, но для активации функции обучения необходимо заучить информацию до того, как отправиться спать. Иначе, прослушивание записей не поможет запомнить новые данные.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML