Японские исследователи проследили за работой сердца у людей, которые посещали баню 5 раз в неделю. Оказалось, что баня помогла улучшить показатели физического здоровья, улучшая также интеллектуальные возможности." />

Для поднятия настроения эксперты советуют посещать баню

Для поднятия настроения эксперты советуют посещать баню

Кроме того, ученые определили, что баня увеличивает продолжительность жизни.

Баня улучшает перекачивание сердцем крови, снижает риск образования сгустков крови, появления тромбов.

Ученые утверждают, что посещение бани заряжает оптимизмом, повышает настроение.

Высокая температура положительно воздействует на мозг, улучшая работу некоторых отделов, ответственных за настроение и восприятие мира.

Однако ученые также напоминают, что необходимо соблюдать все правила посещения бани, чтобы не подвергать организм стрессу.

Следующая новость
Предыдущая новость

Мягкие пледы для детей: теплые и приятные на ощупь Стоит ли тратить деньги на силиконовые приманки? Детские варежки оптом — актуально и в сезон Умные фитнес-скакалки Лучшая игровая консоль PlayStation